泌乳素高不孕怎么办？泌乳素高不孕吃什么食物？

泌乳素高不孕是很多女性面临的问题，那么面对这种情况应该怎么办呢？又有哪些食物可以帮助调节泌乳素水平呢？

泌乳素高不孕需要找到合适的治疗方法。可以通过服用药物来降低泌乳素水平，或者采取手术治疗。但在进行治疗前一定要咨询医生并进行全面的检查。

为了调节泌乳素水平，我们可以通过饮食来辅助治疗。以下是一些有助于降低泌乳素水平的食物：

蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物可以帮助肠道排出多余的雌激素，从而减少泌乳素分泌。

维生素B6可以帮助身体代谢雌激素，从而减少泌乳素的产生。富含维生素B6的食物包括鸡肉、牛肉、香蕉等。

锌是合成泌乳素所必需的元素，因此增加摄入富含锌的食物可以帮助调节泌乳素水平。富含锌的食物包括牡蛎、瘦肉、鸡蛋等。

大豆中的异黄酮具有调节内分泌的作用，可以帮助降低泌乳素水平。而豆浆、豆腐等大豆制品则是很好的选择。

对于泌乳素高不孕问题，我们可以通过适当治疗和合理饮食来调节泌乳素水平。但请记住，在进行任何调理之前一定要咨询医生并进行全面检查。