原来喝甲鱼汤✨有利于卵泡发育,而且还有丰富的蛋白质,能够帮助提高血浆蛋白含量,促进造血功能提升。而甲鱼作为一种中药材,药用价值也特别高 有利于滋阴补肾。甲鱼还能够帮助滋阴潜阳,使人体阴阳平衡,强身健体,益气延年,当然也不要喝太多。
【甲鱼汤排卵汤怎么做?】
原料:甲鱼、葱、盐、料酒、玉米油、水、蒜、姜。
做法:
第1步、甲鱼洗净,放入沸水锅内焯透,取出刮净背壳黑黏膜,剁成块;
第2步、葱姜蒜洗净,切好;
第3步、锅加热,将甲鱼油放入锅中,煸炒出油,加入葱姜蒜炒香;
第4步、加入甲鱼块翻炒至变色;
第5步、加入料酒翻炒均匀;
第6步、将炒好的早鱼盛入砂锅中,加入水大火烧开转小火慢炖一小时左右;
第7步、加入盐调味即可。
你好,一个月能吃多少次