痘痘消除留下的顽固硬块是什么？

痘痘是一种常见的皮肤炎症性疾病，患者可能出现反复的炎症刺激导致痘痘在修复过程中形成痘印、痘疤。这些痘印、痘疤可能会对患者的心理和生活质量产生不良影响。因此，了解如何改善痘印、痘疤非常重要。

改善痘印、痘疤的方法主要包括以下几种：

1. 热敷按摩：热敷按摩可以促进局部血液循环，软化皮下硬结。患者可以在睡前进行热敷按摩，每次约15-20分钟。通过按摩和热敷，可以促进血液循环，加速硬结的消散。

2. 物理疗法：物理疗法采用红外线灯等物理方法进行治疗。红外线灯可以加速局部血液循环，增加新陈代谢，同时促进炎症消散。患者可以进行红外线灯治疗，每次治疗时间为15-20分钟。

3. 药物治疗：在痘印、痘疤形成的早期，患者可以及时使用具有软化疤痕和抑制疤痕形成的药物。例如，多磺酸粘多糖乳膏。这种药物可以帮助减少痘疤的形成，改善患者的症状。

在治疗痘印、痘疤时，患者应注意以下几点：

1. 坚持治疗：改善痘印、痘疤需要一定的时间，患者需要坚持治疗，不要轻易放弃。

2. 饮食调理：患者在治疗期间要注意饮食调理，保持膳食均衡，多吃水果蔬菜，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

3. 生活规律：患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 情绪调节：患者在治疗过程中可能会出现焦虑、紧张等情绪，患者应学会调节情绪，保持乐观的心态。

总之，改善痘印、痘疤需要综合运用多种方法，患者需保持良好的生活习惯，坚持治疗，逐步改善症状。如有疑虑，请咨询专业医生。