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备孕有何讲究?

字号+作者:admin 来源:代生咨询电话 2024年07月08日

正在备孕的夫妇一定要根据自己家庭情况做好各方面的孕前准备,只有准备充分、让身体处于最佳状态且心情最好时,才能获得优质的精卵,从而孕育出一个“高质量”的健康小宝贝。...

对正在备孕的母亲来说,其身体素质的好坏很大程度上会影响到孩子的健康。进行科学有效的备孕,不仅能够确保宝宝的健康,还有利于孕妇顺利度过孕期。怀孕质量的好坏,直接影响到孩子一生的身体素质,所以,科学备孕非常重要,容不得半点马虎。那么,备孕有何讲究呢?

1、孕前要做好老大的思想工作,让老大能接受弟妹。要在合适的时机和大宝沟通,给大宝足够的时间接受自己要有一个小弟弟或者小妹妹这件事。小孩子心思都是非常敏感的,作为父母,一定要在日常生活中多关注大宝的情绪变化,而且一定要像之前一样爱大宝,甚至要比之前更加关注大宝。作为家长,要给大宝更多关心和安全感,让大宝知道即使有了二宝,爸爸妈妈依然是爱自己的。

2、做好经济,心理,身体的准备工作。

(1)资金准备。

现在要个孩子是很贵的,而且因为怀孩子会影响工作,继而影响家庭收入,所以要在资金上做好充分的准备;还要做好资金补充渠道的准备,一旦资金紧张,你必须有渠道借到钱,这也需要提前准备。

备孕有何讲究?

(2)、心理准备。

首先,是心理上的准备。计划怀孕之前,夫妇双方要做好心理准备,创造和谐的心理环境,正确对待孕期所发生的变化,坚信自己能够孕育一个新的小生命,将他平安带到这个世界上。孩子来临后,家里会多一个人出来,当然,所有带孩子的那些矛盾和辛苦,自己都要亲身经历一遍。过去自己是孩子,现在要做孩子的父母;过去父母照顾自己,现在要自己照顾孩子;过去可以自由地吃喝,可以一觉睡到天亮,现在首先要定时喂孩子,每次睡觉肯定没有以前睡得好。这种心理准备是夫妻双方的。

(3)、身体健康准备。

首先男方要控制烟酒,加强锻炼,提高身体素质;女性要加强营养,多种营养成分的食物要均衡搭配,不要偏食,如果身体有其它病症,最好及时治疗控制。一定要提高身体素质,增强抵抗能力,不要迷信药物和保健品。特别是准备生二胎的夫妇,必须要有一个健康的体魄,因为很多人生二胎年纪比较大了,这个时候,更加需要去全面的体检一下,看自己的身体是否已适合怀孕,以保证生一个健康的宝宝!

3、进行孕前检查。

孕前检查没有一个统一的标准,首先做一下妇科的健康体检,包括B超、宫颈TCT、HPV的检查,妇科的内诊,以及血、尿、便的检查,如何检查出妇科存在某些问题,需要积极治疗原发病后再考虑怀孕。如果家族中出现过不太正常的孩子,或者自身不明原因的流产过。需要做针对性的检查,比如基因筛查、系统的疾病筛查等。

通过孕期检查能够指导优生优育,避免很多不必要的风险。通过必要的手段减少不良孕产,从而达到优生优育的目的;孕前检查正是通过对孕妇和胎儿的监护及早预防和发现并发症,减少不良影响,规避高风险妊娠,提高孕产妇健康水平。

4、形成良好的饮食习惯。

合理安排膳食。使饭菜的品种尽量多样化。注意粗细粮,荤素菜搭配好。烹调食物时注意各方面都多样化。这样可以刺激食欲。

总之,选择适宜的受孕时机, 首先是身体状况良好,最好是将妊娠安排在双方工作或学习都不紧张的时期,要注意怀孕前工作或生活的环境,是否接触过对胎儿有害的物质,如放射线、铅等,应与有害物质隔离一段时间再受孕。如服用避孕药,应先停服药物后,改用工具半年后再受孕为宜。家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一,最好是在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。

以上是对“备孕有何讲究?”这个问题的介绍,希望对您有帮助。正在备孕的夫妇一定要根据自己家庭情况做好各方面的孕前准备,只有准备充分、让身体处于最佳状态且心情最好时,才能获得优质的精卵,从而孕育出一个“高质量”的健康小宝贝。



参考资料

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